こんにちは、羽生市議会議員はにゅう市民ネットのさいとう万紀子です。突然ですがみなさま、最近運動してますか？私は自慢ではないですが、実は毎朝ラジオ体操と朝晩ストレッチをしています、えへん！
まあいばれるほどのことではないですが、習慣化できているのは、鍼灸師の夫のアドバイスのお陰なのですが、運動はなにかのきっかけがないと難しいですよね。
はい！そこでこちら、みんなで「羽生市健康チャレンジ」はいかがでしょうか＾＾？
羽生市健康チャレンジ事業は、皆様が主体的に「健康づくり」に取り組み、市民一人ひとりが、「生涯を 笑顔で 楽しく 健康に！」過ごせるよう、健康長寿羽生市の実現を目指した事業で、健康のために取り組む4つのチャレンジを行いポイントを貯めることにより、羽生市商工会商品券（1,000円分）を手に入れることもできちゃいます！
4つのチャレンジとは、①まずは継続して取り組めそうな目標を自分自身で立てる「マイチャレンジ」、②健診・がん検診等を受け、定期的に自分の健康状態をチェックする「健診チャレンジ」、③市が指定する健康関連教室やイベントに参加する「イベントチャレンジ」、④そして目標を決めてウォーキングに取り組む「ウォーキングチャレンジ」となっております。
チャレンジごとに、それぞれポイント数が決まっていて、例えばウォーキングが1ヶ月続いたら5ポンイト、50日以上続いたら20ポイントという感じで、50ポイント貯まったら商品券をゲット！ということです。
こちらの健康チャレンジシートは、市内各公民館、体育館、保健センター、市役所等に置いてあり、ポイント獲得期間は令和6年6月1日（土）～ 令和7年3月9日（日）となっています。
ぜひこちらでご確認いただき、健康チャレンジにご参加くださいね。
▶︎齋藤万紀子 lit.link(リットリンク)（さいとうのFacebook、Instagram、メールアドレスなどはこちらから）
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